Sortir durablement d’un schéma émotionnel répétitif
Un accompagnement structuré sur 6 mois pour transformer en profondeur ce que vous comprenez déjà… mais que vous continuez à revivre.
Vous avez déjà compris beaucoup de choses.
Vous savez analyser vos réactions.
Vous identifiez vos blessures.
Vous avez déjà fait du développement personnel.
Et pourtant…
- Vous retombez dans les mêmes relations.
- Les mêmes conflits.
- Les mêmes auto-sabotages.
- Les mêmes réactions disproportionnées.
Le problème n’est pas le manque de conscience.
C’est l’absence d’intégration dans la durée.
Ce que je vous propose
Un accompagnement structuré sur 6 mois pour :
- Identifier précisément votre schéma répétitif central
- Comprendre sa mécanique profonde
- Travailler les croyances et les émotions qui l’alimentent
- Installer progressivement une posture plus stable et autonome
Ce n’est pas une séance ponctuelle.
C’est un processus.
Le cadre concret
Sur 6 mois :
- 1 séance approfondie par mois (1h30)
- 2 points de suivi intermédiaires (ajustement et régulation)
- Exercices personnalisés entre les séances
- Travail d’intégration dans vos situations réelles
- Accompagnement progressif vers l’autonomie
La durée permet la répétition, l’intégration et la stabilisation.
Ce que cela change concrètement
Au fil des mois, vous pourrez :
- Repérer le schéma avant qu’il ne prenne toute la place
- Réduire la rumination émotionnelle
- Réagir de manière plus consciente
- Poser des limites différentes
- Faire des choix relationnels plus alignés
- Vous sentir plus stable intérieurement
L’objectif n’est pas la perfection.
L’objectif est la transformation durable.
Cet accompagnement est pour vous si :
- Vous êtes prête à vous engager réellement dans un travail en profondeur
- Vous souhaitez sortir d’un schéma installé depuis des années
- Vous acceptez d’observer vos mécanismes avec honnêteté
Il n’est pas adapté si :
- Vous cherchez une solution rapide
- Vous ne souhaitez pas vous impliquer entre les séances
- Vous préférez un travail ponctuel sans engagement dans le temps
L’investissement
1200 € pour 6 mois d’accompagnement.
Paiement possible en plusieurs fois.
L’accès se fait après un appel afin de vérifier que cet accompagnement est adapté à votre situation.
Réserver un appel
Si vous sentez que le moment est venu d’arrêter de revivre les mêmes scénarios,
je vous invite à réserver un échange.
Cet appel permet de :
- Clarifier votre situation
- Vérifier si le format 6 mois est pertinent
- Répondre à vos questions
FAQ – Accompagnement 6 mois
1. Pourquoi 6 mois ?
Parce qu’un schéma émotionnel répétitif ne se transforme pas en une séance.
La durée permet d’identifier les déclencheurs, de travailler les croyances et d’intégrer progressivement une nouvelle posture dans vos situations réelles.
L’objectif est la stabilisation, pas une prise de conscience ponctuelle.
2. Pourquoi ne pas simplement continuer avec des séances à l’unité ?
Les séances ponctuelles sont adaptées pour un travail ciblé.
En revanche, lorsqu’un schéma se répète depuis des années, intervenir uniquement “au fil de l’eau” entretient souvent la boucle.
Le parcours sur 6 mois offre un cadre structuré pour transformer durablement.
3. Et si je ne vois pas de changement ?
Le changement ne se mesure pas par une émotion immédiate, mais par une évolution progressive :
réactions plus conscientes, diminution de la rumination, choix différents.
Mon rôle est de vous offrir un cadre solide.
Votre transformation dépendra également de votre engagement entre les séances.
4. Que se passe-t-il si je traverse une difficulté entre deux séances ?
Des points intermédiaires sont prévus pour ajuster et réguler.
L’objectif est que vous ne restiez pas seule face à vos réactions, tout en développant progressivement votre autonomie.
5. Est-ce adapté si j’ai déjà fait du développement personnel ?
Oui, particulièrement si vous avez déjà compris beaucoup de choses… mais que vous continuez à revivre les mêmes situations.
Cet accompagnement travaille l’intégration dans la durée.
6. Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui.
Un paiement échelonné est possible afin de faciliter l’engagement.
7. Comment savoir si c’est le bon moment ?
L’appel préalable permet de clarifier votre situation et de vérifier si cet accompagnement correspond à votre besoin actuel.
Il ne s’agit pas de convaincre, mais d’évaluer ensemble la pertinence du cadre.
8. Est-ce un accompagnement thérapeutique ?
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Il s’inscrit dans une démarche de développement personnel et de travail sur les schémas, croyances et régulation émotionnelle.